服務說明

企業合作課程以十堂為一期，兩期完成整套易筋經。 易筋經，十二勢，以中醫經絡走向和氣血運行來指導氣息的升降，動作舒展，柔和勻稱。透過軀幹的旋轉及四肢的屈伸過程中，充份活動與伸展人體的肌肉、筋膜、關節及韌帶，促進氣血流通，同時亦有效提升四肢協調及關節柔軟度。

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