​最新消息
  • 通級考試(第一梯次)將於2020年7月1日舉行

  • 幼兒及兒童班! 現正招生-石門訓練中心全新時段!

  • 第18屆香港國際武術節2020 - 聯校訓練班正接受報名!(已滿)

  • ZOOM直播教室,抗疫期間推出,反應熱烈,累積過千人次!

  • 一月 沙田武術錦標賽2020已完滿結束,恭喜各位運動員!

課程

武術基本功 Basic Techniques

騰空動作 Jumps / Difficulties

騰空飛腳、旋風腳、騰空擺蓮、後掃腿、

旋子、跌撲、滾翻、側手翻、空翻

拳術 Quanshu

紫荊操、少林基本拳、長拳、南拳、

八極拳、翻子拳、劈掛拳、通臂拳

兵器 Weaponaries

扇、匕首、雙節棍、刀、棍、劍、槍、

雙鉞、朴刀、雙刀、九節鞭、對練

內家拳 / 太極 

Internal / Tai Chi

易筋經、八段錦、八卦掌、太極扇

和式趙堡太極拳、四十二式太極拳

訓練目標

 武德 Wushu Morality

尊師守紀,服從指令  Respect

自主學習,恪守紀律  Self-discipline

堅毅不屈,屢敗屢戰  Perseverance

挑戰自我,堅強無畏  Ambition

體育精神 Sportsmanship

身體素質 Fitness

身體協調、敏捷 及 速度

Body coordination , Agility & Speed

柔韌性、平衡、爆發力

Flexibility , Balance , Power

技術目標  Technique

套路演練 Taolu 

自衛能力 Self Defence

比賽考試  Competition & Exam 

​歡迎參觀!

本院綜合現代武術比賽套路,提供專業而有系統的課程安排,為學員提供武術及體能上的全面指導,令學員打好基礎,亦會安排分級考試、表演、比賽等,讓學員更有系統地朝著目標進發。歡迎隨時加入!

武術合照
WHY US?
  • 歡迎任何年齡、級別加入訓練

All ages and skill levels welcomed

  • 彈性靈活、無合約

No lock in contracts

  • 由專業教練任教

Fully qualified instructors so you learn correctly

  • 提供專業而有系統的課程安排,讓學員更有系統地朝著目標進發

Effective training programs ensure you achieve your goals

  • 主辦全球最大型之一的國際性武術比賽  --「香港國際武術節」超過1年

Fully accredited with Hong Kong WuShu International Championship (One of the largest international WuShu competition in the world)

  • ​教練已通過性罪行定罪紀錄查核,可從事與兒童有關的工作

All instructors have Working with Children clearance


 

方便
ALWAYS NEARBY

​沙田、火炭、馬鞍山、大圍、大埔、
上水、粉嶺

合理價錢
REASONABLE
PRICES

志在推廣、普及武術

​專業資格
PROFESSIONALLY QUALIFIED

所有教練經由本院親自培訓,並曾在國際武術比賽中獲獎

​其他相關連結  Other Links
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超過25 年經驗
OVER 25 YEARS OF EXPERIENCE
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