課程大綱
-
武術基本功 Basic Techniques
腿法、步型、掌法
-
騰空動作 Jumps / Aerials
騰空飛腳、側手翻、旋風腿
-
拳術 Bare Handed Forms
少林基本拳、紫荊操、自選拳、八極拳
-
兵器 Weaponaries
刀、槍、劍、棍、扇、雙節棍、九節鞭、匕首、對練
-
太極 Tai Chiaerials
和式太極拳、和式太極扇、四十二式太極拳
訓練目標
-
紀律及服從性
Self-discipline
-
身體協調、靈活性及反應力
Body coordination, Agility and Speed
-
武德
Wushu Morality
-
毅力及體育精神
Perseverance and Sportsmanship
-
自衛術
Self Defense
-
武術比賽
Martial Arts Competition
最新消息
-
石門訓練中心全新時段- 幼兒及兒童班! 現正招生!
-
第18屆香港國際武術節2020 - 聯校訓練班正接受報名！
-
第 6 期ZOOM直播教室，抗疫期間推出，反應熱烈！
-
一月 沙田武術錦標賽2020已完滿結束，恭喜各位運動員！
歡迎參觀!
本院綜合現代武術比賽套路，提供專業而有系統的課程安排，為學員提供武術及體能上的全面指導，令學員打好基礎，亦會安排分級考試、表演、比賽等，讓學員更有系統地朝著目標進發。歡迎隨時加入!
WHY US?
-
歡迎任何年齡、級別加入訓練
All ages and skill levels welcomed
-
彈性靈活、無合約
No lock in contracts
-
由專業教練任教
Fully qualified instructors so you learn correctly
-
提供專業而有系統的課程安排，讓學員更有系統地朝著目標進發
Effective training programs ensure you achieve your goals
-
主辦全球最大型之一的國際性武術比賽 --「香港國際武術節」超過1年
Fully accredited with Hong Kong WuShu International Championship (One of the largest international WuShu competition in the world)
-
教練已通過性罪行定罪紀錄查核，可從事與兒童有關的工作
All instructors have Working with Children clearance
方便
ALWAYS NEARBY
沙田、火炭、馬鞍山、大圍、大埔、
上水、粉嶺
合理價錢
REASONABLE
PRICES
志在推廣、普及武術
專業資格
PROFESSIONALLY QUALIFIED
所有教練都由本院親自培訓，並曾在國際武術比賽中獲獎