課程 COURSE

武術基本功 Basic Techniques

騰空動作 Jumps / Difficulties

騰空飛腳、旋風腳、騰空擺蓮、後掃腿、

旋子、跌撲、滾翻、側手翻、空翻

拳術 Quanshu

紫荊操、少林基本拳、長拳、南拳、

八極拳、翻子拳、劈掛拳、通臂拳、醉拳

兵器 Weaponaries

扇、匕首、雙節棍、刀、棍、劍、槍、

雙鉞、朴刀、雙刀、九節鞭、對練

內家拳 / 太極

Internal / Tai Chi

易筋經、八段錦、八卦掌、太極扇

和式趙堡太極拳、四十二式太極拳

訓練目標 OBJECTIVES

武德 Wushu Morality

尊師守紀,服從指令 Respect

自主學習,恪守紀律 Self-discipline

堅毅不屈,屢敗屢戰 Perseverance

挑戰自我,堅強無畏 Ambition

體育精神 Sportsmanship

身體素質 Fitness

身體協調、敏捷及速度

Body coordination , Agility & Speed

柔韌性、平衡、爆發力

Flexibility , Balance , Power

技術目標 Technique

套路演練 Taolu

自衛能力 Self Defence

比賽考試 Competition & Exam

歡迎參觀!

本院在傳承武術的同時，以身教及口述的形式傳授武德，並以現代科學化的方式教授及訓練符合現代國際武術運動賽事要求的規定及自選套路，研發出結合武術、武德以及體能【三大課程核心】為目標的精品課程。

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歡迎任何年齡、級別加入訓練

All ages and skill levels welcomed

彈性靈活、無合約

No lock in contracts

由專業教練任教

Fully qualified instructors so you learn correctly

提供專業而有系統的課程安排，讓學員更有系統地朝著目標進發

Effective training programs ensure you achieve your goals

主辦全球最大型之一的國際性武術比賽 --「香港國際武術節」超過1年

Fully accredited with Hong Kong WuShu International Championship (One of the largest international WuShu competition in the world)

教練已通過性罪行定罪紀錄查核，可從事與兒童有關的工作

All instructors have Working with Children clearance

方便

ALWAYS NEARBY

沙田、火炭、馬鞍山、大圍、大埔、
上水、粉嶺

合理價錢

REASONABLE
PRICES

志在推廣、普及武術

專業資格

PROFESSIONALLY QUALIFIED

所有教練經由本院親自培訓，並曾在國際武術比賽中獲獎

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